Kategori: Sağlık

Hangi yağları yemenin faydalı hangilerinin ziyanlı olduğu konusunda vakit zaman birbiriyle çelişen görüşler, reklamlar, araştırmalar ortaya çıkıyor. BBC Future, farklı çalışmaları ve görüşleri irdeledi.

19-25 Eylül tarihlerini "Dünya Şeker Tüketimine Dikkat Haftası" ilan eden Türk Böbrek Vakfı, düzenlediği aktiflikle şeker tüketiminin ziyanları konusunda yurttaşları bilgilendirdi.

Ağır protein kaynağı olan süt ve süt eserlerinin oruç tutanları uzun mühlet tok tutması sebebiyle Ramazan sofralarında bulunması tavsiye ediliyor.

Dünya Obezite Fedarasyonu 2023 bilgilerine nazaran dünyada 4 milyar insanın fazla kilolu yahut obez olduğu bildiriliyor. En süratli artışın olduğu küme ise 2020 yılına nazaran iki kat artışın görüldüğü çocuklar.

Yaz aylarında çoğunlukla açık havada zaman geçirmek, kışa göre daha fazla sosyalleşmek,  tatilde yemeyi abartmak, dışarıda yüksek kalorili yiyecekler tüketmek ve üstüne gece yemeleri eklemek derken kilo artışı kaçınılmaz olabiliyor.

Yaz aylarının gelmesiyle kişilerde ateş, halsizlik, kas ağrıları gibi grip belirtileri görülebiliyor.

Periodontoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Kübra Güler, pak nefes için ağız bakımı hakkında bilgi verdi.