Hazal Kaya, nasıl zayıfladığını açıkladı. Hazal Kaya nasıl zayıfladı? Hazal Kaya kaç kilo verdi? Hazal Kaya nasıl zayıfladığını açıkladı. İşte ayrıntılar…
HAZAL KAYA KAÇ KİLO VERDİ?
2 çocuk annesi hoş oyuncu Hazal Kaya, süratli kilo vermek için özel bir uğraşa girmediğini fakat bunun yanında da sağlıklı beslenmeyi ihmal etmediğini söylemişti. Hipoglisemi rahatsızlığı olan ve bu yüzden beslenmesine dikkat etmesi gereken Kaya, bir müddettir glutensiz ve şekersiz bir beslenme tertibine uyarak fit bir görünüme ulaştı.
HAZAL KAYA’NIN ZAYIFLAMA SIRRI NEDİR?
Hayatından şeker, un ve unlu besinleri çıkardığını belirten hoş oyuncu, ortada bir kendisini ödüllendirmek için kaçamak yapıyor. Şeker hastalığından ötürü şekersiz ve glütensiz beslenme uymak zorunda olan Hazal Kaya, bu beslenme nizamı sayesinde doğum kilolarını da çok süratli bir biçimde verdiğini açıkladı.
Hazal Kaya zayıflamak için hem tertipli antrenman yaparken, beslenmesinin ise sadece zerzevat ve meyveye yüklü olmasına dikkat etti. Lif yüklü beslenmeye mümkün olduğunca dikkat eden Kaya, sabahları kesinlikle limonlu su içti.
Aerobik yapmaya itina gösteren hoş oyuncu, kan sirkülasyonunun da bu sayede hızlanmasını sağladı.
HAZAL KAYA’NIN SON HALİ
